Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я понял, не приземляя снаряд. Ну молодца ! Алея почти философская
Я , в своё время, вкусил нечто подобное, но на расстояние пешего без всего на 10 минут, тащил гирю 24 кг в общагу, вроде был в физической форме, весело так взял её, думая фигня вопрос , ага, попёр меняя руки, менял, менял, потом паузы становились всё чаще и чаще, чуть на опу её не ставил, образно так, но хотелось, но к тому времени опа ещё не выросла, короче , когда я её таки допёр до места назначения, а там ещё и 6 этаж при не работающем лифте, с меня пот бежал ручьями и был мокрый как сусик
Да, задача была не выпускать из рук гирьку в течении 60 мин. делать с ней можно все что угодно, это и рывок, толчок, выпады...
да хоть просто прогулка. Все от вашей фантазии. Я чередовал
Очень хорошее упражнение на выносливость. Рекомендую.
Я тоже был мокрый, у нас дожди,тёплые куртки, июнь все таки, лето!
Ну, а суровым челябинским студентам с лёгкостью, играючи, поднимая на верхние этажи мешки сахара, пронося за пазухой, скрытно от вахтерши однокурсниц...гирька просто, забава.
Подводная охота, дайвинг, поисковый магнит, походы с металлодетектором, как подводный так и по земле.
Короче, отдыхаю до изнеможения и Духовного удовлетворения.